頭の空き容量、足りてますか？心を「お掃除」するジャーナリング

毎日のタスクやスケジュール管理に追われて、自分の「本当の気持ち」をどこかに置き去りにしていませんか？

予定を詰め込む手帳も大切ですが、時には「感情を吐き出すための場所」が必要です。

「思うままに書き出してみる。それだけで、心はふっと軽くなるはずです」 

なぜ、このジャーナルが必要なのか？

• 完璧を脱ぎ捨てる場所： 誤字脱字、なぐり書き、誰にも言えない本音。ここはあなたが「完璧」でなくていい場所です 。
• 脳のお掃除： モヤモヤを文字にして外に出すことで、頭のなかの空き容量が増えていくのを実感できます。
• 自分を全肯定： 何も書けなかった日は大きな「はなまる」を。開いただけで自分を褒めてあげてください。

その日の心に寄り添う3つのカラー

その時の気分に合わせて選べる、3つの「癒やし」をご用意しました。

● Warm Sand
どんな感情も否定せず、柔らかく受け止めるベージュ

● Misty Purple
霧がかったラベンダーのように心を静める

● Midnight Blue
深い夜の底で、静かに自分と向き合う青

UNIQUE EASE
Friday First, Daily Ease.