中年おじさんのバドミントン スマッシュ練習
バドミントンをやっていて 学生からやっている人と打ち合いすると 手首のスナップで打つ打ち方など 真似したいと思い なんちゃってでやったりしているんですが 一番真似したいのは スマッシュの打ち方です
半身になって 後ろ足の蹴りだしで体を入れ替えて
蹴った足→脚→腰→背中→肩→腕→手首→ラケット→シャトル
へと力が移動して 沈むスマッシュが打てるのがとても憧れます
ジュニア（小・中学校）と高校の部活でバドミントンをやっていた子どもたちは 苦も無くやっているので うらやましいです（それができるまでの努力はすごいと思います）
それができるようにと Youtubeで池田信太郎さん教えてくれている下の参考動画
を見ては見たものの 実際に打つとなると まったくできていませんでした
ひいき目に見て 右足は引くことは 少しできているかもしれないですが 体重移動は全くできていません その動画は下を見てみると一目瞭然です 自分で動画を見ると できなさに愕然とするばかりです
その動画はこちらです
今は足の入れ替えができるように下の動画（1:02以降の動作）のようなフットワークをしていたのですが これでは スマッシュを打つときの動作はできそうにありません
今後は 池田信太郎さんがYoutubeで説明している 足を大きく入れ替える フットワーク＋腕の動きを使った体重移動を意識した動作を体に覚えこませてから シャトルを使って打つようにしようと思います
中年おじさんで 思うようにいかないかもしれませんが 今後 自分が思っているようなフォームでスマッシュが打てるようになったら どんなにか気持ちいいか考えると 年甲斐もなくドキドキしてしまいます
時間を見つけて 練習の動画や 練習の成果をアップしていきたいと思います
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