朝、体が重いのは血行のせい？50代からの「着る寝具」リカバリーウェア導入ガイド

リカバリーウェアの核心は、繊維に練り込まれた特殊な「鉱物」にあります。ここでは、中高年が最も気になる3つのポイントを深掘りします。

1. 科学的メカニズム：「一般医療機器」としての実力

多くの高級リカバリーウェア（TENTIALのBAKUNEやVENEXなど）は、厚生労働省に「一般医療機器」として届け出がされています。

• 遠赤外線作用： 繊維に練り込まれた極小のセラミックや鉱物が、自分の体温を吸収し、遠赤外線として放射し直します。

• 血行促進の仕組み： 放射された遠赤外線が皮膚の奥まで届き、血管を拡張。これにより血流がスムーズになり、老廃物の排出や筋肉のコリの緩和を促します。

• 中高年へのメリット： 代謝が落ち、末端冷え性に悩む50代・60代にとって、自らの熱を再利用して「自然な温かさ」を保つ仕組みは、自律神経を刺激しすぎない理想的な体温調節法です。

2. 素材の耐久性とメンテナンス：1着2万円は高いか？

中高年読者が最も気にするのは「洗濯して効果が落ちないか？」という点です。

• 半永久的な効果： 多くのメーカーは、鉱物を「後加工（コーティング）」ではなく「繊維そのもの」に練り込んでいます。そのため、「100回洗濯しても効果はほぼ変わらない」のが通説です。

• 速乾性と防臭性： 加齢臭や寝汗が気になる世代に嬉しい「消臭機能」や、毎日洗ってもすぐ乾く「速乾機能」もスペックに含まれています。

• 結論： 1着2万円でも、2年（約700日）使えば1日あたり約28円。整体1回分（約5,000円）で約半年間の快眠が買えると考えると、非常に合理的な投資と言えます。

3. 【徹底比較】人気2大メーカーのスペック表

読者が一番知りたい「結局どれがいいの？」に答える比較表です。

4. 失敗しないための「サイズ選び」の裏技

中高年のブログ読者にとって、サイズ感は重要です。

• 「迷ったらワンサイズ上」が鉄則： リカバリーウェアの目的は「締め付けをなくし、副交感神経を優位にすること」です。寝返りを妨げないよう、ゆとりのあるサイズ選びがスペックを最大限活かすコツです。

• 首周りの設計： Vネックよりはクルーネックの方が、首元の冷えを防ぎつつ、喉の締め付け感がないように設計されているものを選ぶべきです。